在土耳其，整体来看，肉类只，生的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.005 g。

盎司 鸟 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

土耳其，整体来看，肉类只，生

土耳其，整体来看，肉类只，生是家禽产品的一种类型。 土耳其，整体来看，肉类只，生中最重要的营养成分如下所列。

水	75.37 g	75.37	g	75.37%
能量（卡路里）	115 kcal	115	kcal
能量（焦耳）	479 kJ	479	kJ
蛋白	22.64 g	22.64	g	22.64%
总脂肪（脂肪）	1.93 g	1.93	g	1.93%
灰	1.04 g	1.04	g	1.04%
碳水化合物，通过差异	0.14 g	0.14	g	0.14%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0.07 g	0.07	g	0.07%
蔗糖	0.07 g	0.07	g	0.07%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	0.07 g	0.07	g	0.07%
钙Ca	11 mg	11	mg	0.01%
铁Fe	0.86 mg	0.86	mg
镁，镁	27 mg	27	mg	0.03%
磷，P	190 mg	190	mg	0.19%
钾，K	235 mg	235	mg	0.24%
钠，钠	118 mg	118	mg	0.12%
锌，锌	1.84 mg	1.84	mg
铜，铜	0.079 mg	0.079	mg
锰，锰	0.012 mg	0.012	mg
硒，硒	22.6 µg	22.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.05 mg	0.05	mg
核黄素	0.192 mg	0.192	mg
烟酸	8.1 mg	8.1	mg	0.01%
泛酸	0.844 mg	0.844	mg
维生素B-6	0.652 mg	0.652	mg
总叶酸	7 µg	7	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	7 µg	7	µg
叶酸，DFE	7 µg	7	µg
胆碱，总	60.2 mg	60.2	mg	0.06%
维生素B-12	1.24 µg	1.24	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	9 µg	9	µg
视黄醇	9 µg	9	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	30 IU	30	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.09 mg	0.09	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.2 µg	0.2	µg
维生素D3（胆）	0.2 µg	0.2	µg
维生素D	8 IU	8	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.459 g	0.459	g	0.46%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.29 g	0.29	g	0.29%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.001 g	0.001	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.135 g	0.135	g	0.14%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0.477 g	0.477	g	0.48%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.043 g	0.043	g	0.04%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.422 g	0.422	g	0.42%
18：1分的顺式	0.128 g	0.128	g	0.13%
18：1反式	0.005 g	0.005	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.006 g	0.006	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.411 g	0.411	g	0.41%
18：2未分化	0.339 g	0.339	g	0.34%
18：2 n-6系C，C	0.111 g	0.111	g	0.11%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0 g	0	g
18：2吨不进一步定义	0.002 g	0.002	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.005 g	0.005	g
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.002 g	0.002	g

土耳其，整体来看，肉类只，生中的营养素